Pomôcky na pohybové hry
Z obyčajnej pomôcky môže vzniknúť spoločná hra
Lano sa zmení na cestičku, lopta na zásielku pre nožičky a guma na novú pohybovú výzvu. V tejto kategórii nájdete pomôcky aj námety, s ktorými môžete doma meniť hry podľa záujmu dieťaťa.
Nemusíte použiť všetko naraz. Vyberte jednu pomôcku, ukážte jednoduchý pohyb a nechajte dieťa skúšať. Začnite spolu – často práve váš príklad vzbudí najväčšiu zvedavosť.
Rada hľadám hry, pri ktorých si s deťmi užijeme pohyb aj čas spolu. — Radka
Čo chcete do hry pridať?
Lano: vlastná cestička
Na chôdzu po vytýčenej trase, prekračovanie aj stavanie malej pohybovej dráhy. Tvar cestičky môžete každý deň zmeniť.
Pozrieť jutové lanoOverball: hra s loptou
Na kotúľanie, podávanie a jednoduché hry zapájajúce celé telo. Mäkká lopta ponúka veľa možností aj v malom priestore.
Pozrieť overballGuma: nový spôsob pohybu
Na vedené cvičenie s jemným odporom. Pohyb ukážte pomaly a vyberajte úlohy, ktorým dieťa rozumie a zvládne ich bez zadržiavania dychu.
Pozrieť odporovú gumu
Môj tip: cestička za pokladom
Položte lano na pevnú podlahu a na jeho koniec dajte obľúbenú hračku. Najskôr prejdite popri lane, potom ho na niekoľkých miestach prekročte. Ak je dieťa pripravené, skúste pomalé kroky po lane.
Prispôsobte hru jeho istote, zostaňte nablízku a doprajte mu čas. Z jednoduchého nápadu môže vzniknúť hra, ku ktorej sa bude rado vracať.
Keď chcete konkrétne nápady na hry
Pexeso Poď sa hrať s nožičkami prepája hľadanie dvojíc s pohybom. Kartičky Zdravé nôžky so zvieratkami prinášajú hravé námety na cvičenie. Pre staršie deti nájdete aj Tréningový plán pre deti 5+.
Hľadáte pomôcky aj vedenie v jednom? Pozrite si hotové balíčky na nožičky.
