Prvé kroky sú veľká udalosť. A spolu s nimi často prichádza otázka: Už máme kúpiť prvé topánky? Rada rodičom pripomínam, že s nimi nemusíme pretekať. Doprajme dieťatku čas získať istotu a vyberajme podľa jeho pohybu aj tvaru nožičiek. Prvé...
Poradňa pre rodičov
Pri detských nožičkách vzniká veľa otázok. V poradni nájdete zrozumiteľné vysvetlenia a praktické tipy k pohybu, pomôckam aj výberu topánok, ktoré môžete využiť v každodennom živote s deťmi.
Začnite doma zdarma
Test nožičiek · 3–14 rokov
Tri jednoduché pohybové úlohy, PDF a videonávod vám pomôžu všimnúť si, ako sa vaše dieťa hýbe. Test je orientačný a nenahrádza odborné vyšetrenie.
Kartičky so zvieratkami · 1–3 roky
Šesť kartičiek s pohybovými hrami pre najmenších. Stiahnite si ich ako PDF, vytlačte a objavujte pohyb spoločne s dieťatkom.
Hľadáte súvislý program alebo viac nápadov na cvičenie? V časti Kurzy a e-booky vám pomôžem vybrať podľa veku dieťaťa a toho, čo práve potrebujete.
Výpis článkov
Prvé topánky pre dieťa: kedy ich kúpiť a ako vybrať?
Vtáčanie špičiek u detí: prečo vzniká a čo robiť doma
„Vtáča moje dieťa špičky dovnútra. Mám s tým niečo robiť?“ Možno si to všimnete pri chôdzi, behu alebo keď dieťa stojí pred vami. Špičky smerujú k sebe a vy premýšľate, či stačí počkať, kúpiť iné topánky alebo začať cvičiť. Rozumiem tomu....
Senzorický koberček pre deti: ako ho používať a 5 hier na doma
Chodidlá nie sú iba niečo, čo nás prenáša z miesta na miesto. Pri každom kroku vnímajú povrch pod sebou. Mäkký, hladký, členitý, teplý či chladnejší. A deti tieto rozdiely často objavujú s rovnakou zvedavosťou ako všetko ostatné. Senzorick...
Ako vybrať papuče do škôlky: priestor pre prsty a istota v päte
„Máme kúpiť barefoot papučky alebo ortopedické?“ Túto otázku od rodičov počúvam často. Rozumiem jej. Keď sa snažíte vybrať dobre, označenie na krabici môže pôsobiť ako istota. Na svojom Instagrame však pripomínam jednu vec: nožička sa nepý...
Ploché nohy u detí: kedy ich riešiť a čo robiť doma
Možno to poznáte. Všimnete si plochejšiu nožičku svojho dieťaťa a začnete hľadať, čo s tým. Jeden vám odporučí vložky. Druhý bosé topánky. Tretí povie: „Nič nerieš, vyrastie z toho.“ A vy preskakujete z jednej rady na druhú. Skúsite niečo,...
Vpadnuté členky u detí: kedy sú normálne a kedy ich riešiť?
Možno ste si to všimli pri pohľade zozadu. Dieťa stojí naboso a pätičky akoby smerovali von, zatiaľ čo členky padajú dovnútra. Niekedy sa k tomu pridáva nižšia klenba alebo kolienka smerujúce viac dovnútra. Rodičia tento obraz často opisuj...
Ovládacie prvky výpisu
6 položiek celkom